밀크씨슬은 간 건강을 위한 자연적인 치료제로 널리 알려져 있습니다. 오늘은 밀크씨슬의 효능과 그 주 성분인 실리마린의 11가지 놀라운 이점을 살펴보도록 하겠습니다. 밀크씨슬이란?밀크씨슬(Milk Thistle)은 주로 지중해 지역에서 자생하는 식물로, 그 씨앗에서 추출한 실리마린 성분이 주요 효능을 발휘합니다. 실리마린은 강력한 항산화제로, 간을 보호하고 다양한 질병 예방에 효과적이에요.실리마린의 구조와 기능실리마린은 주로 실리빈, 실리디안인, 실리마린 B 등 여러 성분으로 구성되어 있습니다. 이 성분들은 서로 협력하여 간세포의 손상을 예방하고 재생을 촉진하는 효과가 있어요.실리마린의 놀라운 이점1, 간 건강 증진실리마린은 간세포 재생을 도와주고, 간을 해독하는 기능을 지원해요. 연구 결과에 따르면, 밀..
