면역력 업그레이드! 송담의 비밀 공개건강을 위한 투자, 모든 것을 제쳐두고라도 우리가 먼저 생각해야 할 부분은 바로 면역력이에요. 면역력은 우리의 몸이 질병과 싸우는 능력을 나타내며, 면역력이 강할수록 다양한 질병으로부터 더욱 안전할 수 있죠. 오늘은 송담의 비밀을 통해 면역력을 업그레이드할 수 있는 방법에 대해 알아보려고 해요. 면역력이란 무엇인가요?면역력은 우리 몸의 방어 체계로, 외부의 침입자—바이러스, 세균 등으로부터 우리를 보호하는 중요한 기능을 가지고 있어요. 면역력이 떨어지면 감염에 쉽게 노출되고, 심한 경우에는 만성 질환으로 이어질 수 있어요. 면역력의 종류 선천 면역: 태어났을 때부터 가지고 있는 면역. 후천 면역: 특정 질병에 걸리거나 백신 접종을 통해 얻는 면역. 이 두 종류..
